三河マルシェ【MARCHE】三河エリアのコミュニティポータルサイト

最近、近所にセブンができたもんだから何かと寄ってしまうのですが、やっぱりセブンは麺類がおいしい。はまってるのはねばねばぶっかけそば(ネーミングがあってるかちょっとさだかではありませんが)蕎麦がおいしくて、海藻や野菜もはいって結構ボリュームあり。それなのに328kalという低カロリー。これさえ食べてれば痩せられる気がしてきた今日この頃です！でも蕎麦の2.3歩となりはスイーツコーナーなので右を見…

今日はエアコンとクーラーが壊れたのでヤマダ電気さんに買いに行きました。お母さんがネームプレートの色を見て交渉しなさいとアドバイス。何やら赤が1級、ピンクが2級、青が3級のスタッフさんでそれぞれランクがあるとの事。赤のプレートのスタッフさんを捕まえれば交渉権もあるえらい人だから話が早いと。プレートの色が違うとか事態よく分からなかったので近くにいたスタッフさんを呼んで振り返ったら店長さんでちょー…

最近旅行へ行かれるお客様が多くて、皆さん律儀でまた韓国と北海道のお土産をいただきました。お土産をもらってモノをいただくこともすごくうれしいことなんですが、何が1番うれしいかというと、旅行先で少なからずとも私の事を考えてくれた事。ちょっと自意識過剰ぎみだけどそう考えるとうれしくなっちゃう。お客さんとそういう関係が築けつつあるのかなぁ～なーんて(〃´･ω･`)ゞえへへっ♪早く私も旅行行ってお土産…

最近家であそこの店がおいしいだの、こうするといいらしいだの、全部お客さんに聞いたとかお客さんが言ってたとばかり言うもんだから、悪影響だな（笑）と冗談で言われた！ 確かにすぐお客さんが言ってたとか気が付いたらしょっちゅう言ってる気がする。 でもほんとなんだも～ん仕方ないじゃん！ いろんなコト聞いて頭ぐるぐるしてるよ～。 人それぞれ得意な分野や詳しい分野があっておもしろいんだよね話が。今…

最近肩や首がめちゃくちゃ凝っていて頭が痛くなるコトがよくある。 身体を動かさないのが原因かな。 仕事とかで使う筋肉はいつも決まっているところ。 腕や上半身はけっこうムキっとなってしまっているけど、肩甲骨とかはあんまり動かさないんだと思う。 ゴルフやって肩周りと腰を動かして肩こり予防をしないと！てかゴルフしたいだけなんだけど（笑）

うちに来ていただいてるお客さんは、自分で努力される方がほんとに多くて、どんどん痩せてく～！ ヤバイ(>_

今日はお客さんの話を聞いてすごい興奮してしまいました。自分の目標に向かってガンバって睡眠時間4Hで働いて働いて。学校の勉強ができて頭がいいのではなくて、色んな事に頭の回転が早い方。興奮してその方の歩いてきた道の話を聞いているうちに、自分まで向上心が湧いてきていい刺激を受けました。すぐ影響される私なんですが、こういう影響なら大歓迎だなぁ。今日は得した気分でルンルンです♪テンション高っw

私の弟はパソコンを一日中いじくり回す様な仕事をしています。先日、リーフレットを新しくしたいなぁとぽつっと弟につぶやいたら、次の日に私の机の上にリーフレットのサンプルデザインが置いてあった。えっと思って見たらすごくいい！イメージも内容も何にも伝えてないのにそこには口では中々伝えることの難しい私の頭の中にあるイメージを具体化されたかの様なモノがぽんっと置いてあった。これってほんとに才能何だろうな…

夜店大好きな私はこの6月になると豊橋の土日で開かれる夜店が気になって仕方ない。お客さんに聞きまくっているのですがまだ有力な情報を得られておらず…どうなんだろう？案外みなさん知らないという人が多い。最近の夜店はレベルがUPしていて普通から考えたら高いけどおいしくなってるし、結構食材とかにこだわってる気がする。去年食べたさつまいもの素揚げ？がおいしくておいしくて忘れられない！何がびっくりしたかと…

こうやってみんなにダイエットしている事を公表することでくじけないように皆さんに見張ってもらってますw一時は風邪のせいで体重は2kgちかく落ちましたがもちろん正当な理由で痩せたわけではないので順調にもどりつつあります(￣ー￣)食べなければ痩せるのは当たり前なんですが、それは骨や筋肉が落ちて体重が減った事になるのでもちろん代謝も下がる訳です。一生食べない訳にもいかないのでまた食べる訳ですがその時…

先日、釜山へ行かれたお客様に3Dフェイスマスクとやらをお土産にいただきました。これがまた今までなんで気が付かなかったんでしょうってくらいピッタリ顔に貼りついて、優れもの！！美容が進んでいる韓国ですが、やっぱり韓国コスメは上手に見つければ安くていいモノがたくさんあるなぁ…とマスクマンになりながら至福の時を過ごす夜ですwwそして韓国へ行かれた別のお客様には韓国のりのおいし～いのをいただきましたの…

月曜日より酷い目にあいました。風邪を引いて3日3晩落ちました。病院の薬を飲んでもこんなに治りが悪いのは人生初めてかも。お客様にもご迷惑をかけ本当に申し訳ないですm(_ _)mこれからはもっと自己管理をきちっとします。みなさんも疲れをためないようにして、風邪をひかぬようお気をつけ下さい。ためちゃダメ、ストレス、老廃物、お金～（笑）お金は一生懸命働いて稼いで、なんらかの形に変えて少しは自分の身体…

性格上言いたい事あっても言えないことがしばしば… みんなは言いたいことがあるなら言えばイイじゃんって言うけど、それをいきなりやったら絶対ケンカになるし相手を傷つけることもあると思うと言えない。 それで1人でイライラしたり… でもそれってよく考えたら自分が嫌われたくないからの現れなのかなとか思った。 だからうじうじするよりも自分が心を開いて弱い部分を見せるのも大切なことかなと。 少し…

おはよーございますm(_ _)m 日曜の朝だというのに TVで血管年齢なんてやってた。 こわい怖い…我が家の杉山さんは血管年齢77歳！！ 今からでも柔らかくする事は可能なようで、 1.適度な運動 2.バランスのとれた食事 3.水分補給 ｩ─σ(･´ω･`*)─ﾝ…これが皆なかなかできないから 困ってるんよね 運動でも飽きたり続かなかったり… 最初からスパートかけてガ…

今日はたくさんのお客様の笑顔が見られて、 私自身風邪を引いてしまいおちていましたが、 おかげさまで元気をいただきありがとうございました！充実感ありありの一日を過ごせました(^-^) 皆さんと話するだけで元気になれるんですから これぞまさに天職ってやつです(〃´･ω･`)ゞえへへっ♪これからも私が皆さんを笑顔にできるよう新しいメニューなど企画をどんどん考えていきますね！