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| TITLE. ゴルフの打ちっぱなし行きたいぞー |
DATE. 2012年06月15日 11:46:18 |
THEME. 未分類 |
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最近肩や首がめちゃくちゃ凝っていて頭が痛くなるコトがよくある。
身体を動かさないのが原因かな。
仕事とかで使う筋肉はいつも決まっているところ。
腕や上半身はけっこうムキっとなってしまっているけど、肩甲骨とかはあんまり動かさないんだと思う。
ゴルフやって肩周りと腰を動かして肩こり予防をしないと!てかゴルフしたいだけなんだけど(笑)
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